Luregene Fitnessは、遺伝子分析を活用した
静岡県内で唯一の完全プライベートのパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングをご存知でしょうか?

パーソナルトレーニングとは、専門知識と技術を持ち合わせたトレーナーから、1対1でトレーニング指導を受けることです。お一人で行うトレーニングや、集団トレーニングでは得ることができない細かい指導を受けることができます。

昨今、食生活の乱れから、体に対するお悩みをお持ちの方は少なくはありません。また反対に、より健康的で魅力的なボディーメイクを目指している方も少なくありません。

健康は食、運動、休息の3つの要素から成り立つと言われている中、特に最近では運動が着目されています。
ご自身だけで行うトレーニングだけではなく、専門知識を有するパーソナルトレーナーから指導を受け、安全で効率よく目標を達成したり、また、健康維持のために運動習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?

パーソナルトレーニングの4つのメリット

・日程を組むことにより、定期的にトレーニングが可能。
・正しい知識、フォームが身につくことで、目標に対しての効率性が高い。また、解剖学に基づいて運動指導をするため、年齢、性別関係なく安全にトレーニングを行うことが可能。
・一人で行うことでは諦めてしまうような事も、トレーナーと共に行うことでやり遂げることが可能。
・パーソナルトレーナーをつけることで食生活を管理でき、食事、運動のアドバイスを明確にもらうことができる

遺伝子検査の結果に基づいたプログラムを提供

Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)では、「JSCC(一般社団法人 日本セルフコードコンディショニング機構)」の認定トレーナーが、あなたの遺伝子検査結果をもとに、潜在能力を引き出す健康管理法、体づくりを提案します。

遺伝子概論に基づいてあなたの“カラダ”についてのカウンセリングを行い、健康・運動面でのご相談や、パーソナルトレーニングを行います。

あの人はなぜ食べても太らないの?
同じ体型なのになぜあの人は力があるの?
なぜあの人はあんなに疲れ知らず(私はなぜこんなに疲れやすい)なの?
その答え、遺伝子(DNA)にあります。
ご自身の遺伝子をしっかりと理解してからのトレーニングが、あなたのカラダについてのお悩みを解決に導きます。

遺伝子検査のメリット

自分の体の特性(性質)を知る
・ダイエット方法・ボディメイキング方法・トレーニング方法
・美容、健康維持の的確な方法、理想の食生活の傾向が分かる
・適した運動競技種目が分かる
病気に関わる遺伝子を知る
・新しい治療法へのヒント、病気のかかりやすさを予想できる

遺伝子検査の流れ

  • 検査の申し込み

    遺伝子検査の申込を頂いてからの検査キットのお渡しになります。
    在庫がない場合は発注を行いますので、お渡しまでに2〜3日程お時間を頂きます。

  • 検体摂取

    検査キットを開封し、同封の「検体摂取方法の説明と注意点」に従い、検体の摂取をお願いします。
    検体の摂取は、ご自信で頬の内側の粘膜を検体摂取棒で軽く数回擦るだけの簡単な方法です。

  • 検査実施

    検体摂取後、同封の返信用封筒に検体及び上必要事項を記入した書類(遺伝子検査申込書及び同意書)を入れて返送をお願いします。
    遺伝子は精密に検査するため、検査結果には1〜1ヶ月半の期間を要します。

  • 検査結果とカウンセリング

    検査結果がLuregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のトレーナーの元に届きます。
    結果を元に、お客さまとカウンセリングを行い、プログラムの作成などをお客さまと共に進めます。
    もちろんカウンセリングのみお受けいただき、検査結果をお持ち帰りいただくことも出来ます。