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ケトジェニックダイエット7日目の経過報告トレーナーについて
2022/09/07本日は私、河井トレーナーがケトジェニックダイエットを行なって1週間ほど経ちましたが、その経過報告になります。 まず気になる体重変動ですが、スタート時が72.85k... -
河井トレーナーダイエットします！トレーナーについて
2022/08/31本日は『河井トレーナー減量します』ということで、目標と減量方法を紹介します。 現在、私河井トレーナーは73kgです。 少しお肉が乗ってきて、そろそろ減量したほ... -
パーソナルトレーニングの有効性トレーナーについて
2018/06/14おはようございます！ 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです( ^ ^ ) 本日はパーソナルトレーニングの有効... -
自分のボディメイクについて 〜続き〜トレーナーについて
2018/05/19こんにちは！ 浜松市のパーソナルトレーニングジム Luregene Fitness(ルアジン フィットネス)のRyoです！ 時間が空きましたが、自身の減量についての食事やカロ... -
自分のボディーメイクについてトレーナーについて
2018/05/11こんにちは！ 浜松市のパーソナルトレーニングジム Luregene Fitness(ルアジン フィットネス)のRyoです！ 今日は自分のボディ〜メイクについて書こうと思います... -
自己紹介です( ^ ^ )トレーナーについて
2018/05/10こんにちは！ 浜松市のパーソナルトレーニングジム Luregene Fitness(ルアジン フィットネス)のRyoです！ 今日は天気がいいですね！ ポカポカの陽気でどこかへお...