新年初投稿になります。 | 日常 | 浜松で話題のパーソナルトレーニングジムが発信する情報満載のブログをご覧ください

こんにちは！
Luregene Fitnessの河井です。

久しぶりの投稿になります。
新年が明けてはや２ヶ月弱経ちましたね！

私は冬シーズン、毎週末スノーボードのお仕事で白馬へ行きます。
片道5時間弱かかりますので、往復だけでも10時間！
かなりの時間がかかりますが、この運転の時間を動画や音声での勉強にあてたりすることで、逆に有意義に使えています。

車の運転は好きなので、5時間ほどの運転でも全然苦にならないのですが、やはり疲れは溜まってくるもの。
この時期になるとだいぶ疲れが溜まってくるのに加え、先日の白馬が雨で、ずぶ濡れになりながら滑っていたこともあり、見事に体調を崩しました。

20代の頃は体調に気をつかわなくても、しっかり寝れば完全に回復するような体だったのに、30代半ばになるとそうもいかなくなるのですね。。。悲

これからはしっかりと体をメンテナンスしていかなければならいと感じました。

さて、このような感じの近況報告ですが、また更新頻度を上げていこうと思います。
よければ見てください。

それでは本日は以上です。

 

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