筋トレのおすすめ本
こんにちは！
浜松市のパーソナルトレーニング ジム
Luregene Fitness(ルアジン フィットネス)のRyoです！
本日はおすすめの本を紹介したいと思います。
内容は筋トレが中心の話になるのですが、この筋トレをすることでありとあらゆる悩みや問題が解決できるという本です！笑
少しネタが入るんですが、とにかく面白くさらっと読める本になります！
それがこちらになります↓
『筋トレが最強のソリューションである』
文教社が出している本になります。
こちらのブログのサムネイルになっているものです。
一部漫画になったりしていて読者を飽きさせないような工夫もされています。
とにかく面白いですが、筋トレがどれだけ良いのかが、これでもかと言うくらい書いてあります。
筋トレはダイエットや筋肉をつけたい時に行うものだけでなく、色々な場面で役に立ちます。
もし興味がありましたらぜひお読みください。
では、本日は短いですが以上になります。
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LuregeneFitness(ルアジーンフィットネス)はお客様のプライバシーを第一に完全個室のプライベートトレーニングを提供しております。
また、パーソナルトレーニング業界では全国的にも貴重な遺伝子解析を取り入れており、
専門資格を有したセルフコードトレーナーによる遺伝子結果に基づいたボディメイク、ダイエットを行います。
結果がでない、リバウンド、情報がありすぎて何をしたらわからない、等
お悩みのある方はぜひ一度お問い合わせください。
メール：info@luregene-fitness.com
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