セミナーへ行ってきました！
こんにちは！
浜松市のパーソナルトレーニング ジム
Luregene Fitness(ルアジン フィットネス)のRyoです！
昨日はお店の定休日でしたので、健康栄養学のセミナーへ行ってまいりました！
今回は基礎栄養学から妊活栄養学まで、みっちり2時間ほど勉強させて頂きました( ^ ^ )
なんども聞いているセミナーですが、聞くたびに新たな情報や発見があります！！
日々勉強ですね( ^ ^ )ここで得たち知識をしっかりお客様へフィードバックできるように頑張ります！
内容をちょこっと
・日本は先進国の中で最も3食きっちり食べているにもかかわらず、世界から見ても病気が多い病人大国である。
・仕事盛りの若者よりも、高齢者の方が元気がいいのはなぜか。
成長期のおける栄養摂取はみなさん気をつけていますが、逆に、体にあまり入れない方が良いものには気をつけておりますか？
人間の体は全て食べたもので作られます。ご自身の体型を作り上げたものは普段からの飲み食いの結果です。
そして人間は『代謝』ができますので、やり直しがききます。手遅れになる前に一度食生活を見直すことをお勧めいたします！
その時、プラスも大事ですがマイナスも考えましょう！
ざっと言うとこんな感じです！
私自身もまだまだ勉強中です！しっかり知識を身につけて、お客様に有意義な時間を過ごしていただくように頑張ります( ^ ^ )
では本日は以上です。
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LuregeneFitness(ルアジーンフィットネス)はお客様のプライバシーを第一に完全個室のプライベートトレーニングを提供しております。
また、パーソナルトレーニング業界では全国的にも貴重な遺伝子解析を取り入れており、
専門資格を有したセルフコードトレーナーによる遺伝子結果に基づいたボディメイク、ダイエットを行います。
結果がでない、リバウンド、情報がありすぎて何をしたらわからない、等
お悩みのある方はぜひ一度お問い合わせください。
メール：info@luregene-fitness.com
電話：090-9901-1934
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