トレーニングメソッドや美容と健康に関する情報を発信しています

浜松で人気の高いパーソナルトレーニングジム・Luregene Fitnessでは、これからジムを利用しようとお考えの方にご参考いただけるよう、実際に通われている会員様のビフォーアフターの様子やトレーニングメソッドについてのご紹介、メニューの変更やキャンペーン情報など様々なコンテンツをブログにて発信しております。
遺伝子が身体づくりに与える影響やダイエットや筋トレに関する必見の情報もご覧いただけ、リピーターの方にも更なる知識を蓄えてトレーニングに励んでいただける内容となっておりますので、ぜひブログをチェックしてみてください。

  • モニターキャンペーン店舗

    2018/10/01
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! みなさま、昨晩の台風は大丈夫でしたか? 浜松市...
  • 自律神経、整えられていますか?知識

    2018/09/13
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! ここ最近になって一気に今が下がってきましたね! ...
  • モニターキャンペーンの実施についてお知らせ

    2018/09/10
    こんばんは! 最近は雨ばかりですね! 猛暑だった日も大分忘れるようになるくらい気温が下がってきましたね( ^ ^ ) 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene ...
  • 9月に入りました!日常

    2018/09/02
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! ついに9月に入りましたね! 台風のせいか、昨日...
  • K-mixさんに出演します!お知らせ

    2018/08/26
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 久しぶりの投稿になります( ^ ^ )笑 本日は標記...
  • 長岡の花火大会へ行ってきました!日常

    2018/08/07
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 先週末の金曜日〜日曜日にかけて定休日をいただき、...
  • ロゴ

    ブログの更新頻度を少し下げます!お知らせ

    2018/08/01
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 久しぶりの更新になります( ^ ^ ) 5月中頃から2ヶ...
  • ダイエットにおいて筋トレと有酸素運動どちら...知識

    2018/07/27
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は『ダイエットにおいて筋トレと有酸素運動どち...
  • 浜松城公園のスタバへきました(^-^)日常

    2018/07/26
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は時間が空いたため、店舗近くのスターバックス...
  • 本日は告知です!遺伝子

    2018/07/25
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は告知をさせて頂きます! というものの、ま...
  • ダイエット中の飲酒について知識

    2018/07/24
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は『ダイエット中の飲酒について』ということで書...
  • エネルギー供給関連遺伝子の紹介遺伝子

    2018/07/23
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 暑い日が続きますね〜! みなさん体調管理は大丈夫で...
  • ウェイクボードへ行ってきました♫日常

    2018/07/22
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は定休日でしたので、朝からウェイクボードへ行っ...
  • ダイエット成功に大切なことダイエット

    2018/07/21
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は『ダイエット成功に大事なこと』ということで...
  • 遺伝的に『脂質代謝異常』の人についてダイエット

    2018/07/20
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は遺伝子の脂質代謝異常について説明していきま...
  • モニターキャンペーンの詳細についてダイエット

    2018/07/19
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 前回に引き続きですが、『モニターキャンペーンの詳...
  • モニターキャンペーンのお知らせダイエット

    2018/07/17
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は告知になります! 当ジムLuregene(ルアジ...
  • クレアチンの摂取の仕方と注意点知識

    2018/07/16
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は『クレアチンの摂取の仕方と注意点』というこ...
  • 本日は定休日です!日常

    2018/07/15
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は定休日ですので、ブログもゆるくいかせていた...
  • クレアチンとは?知識

    2018/07/14
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日はクレアチンについて説明していこうと思います...
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一人ひとりに合った細やかな指導に努めるジム・Luregene Fitnessでは様々な情報をお届けするブログを発信しており、ダイエットや筋肉増強、ボディメイクなどの健康と美容に関心のある方にご参考いただける内容をアップしています。ジム・Luregene Fitnessで行っているトレーニングメニューに関することや変更点はもちろん、実際に肉体改造に励んでおられる方のビフォーアフターなどもご覧いただけますので、ご興味のある方はぜひブログをご覧ください。
また、ジム・Luregene Fitnessの目玉である遺伝子とダイエット・筋肉増強の関係性など、遺伝子が身体づくりにどう影響するのかについてのご紹介や、会員様からいただくご質問についても専門的に分かりやすくご説明しておりますので、トレーニング理論をお知りになりたい方やもっと知識を深めたい方も必見の内容となっております。キャンペーンのお知らせやスタッフの休日の様子、ジムでの日々の出来事なども発信しておりますので、ぜひチェックしてみてください。