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減量報告：７月３１日ブログ
2024/07/31暑い日が続きますね！ 連日40度に迫る気温になりますが、さすがに厳しいですね。 浜松市のパーソナルジムLuregene Fitnessの河井です。 さて、本日も減量報告とい... -
減量報告：７月２３日ブログ
2024/07/23こんにちは！ 浜松市のパーソナルジムLuregene Fitnessの河井です。 本日は減量報告ということで、５月２１日から開始したダイエットがどうなっているかの報告にな... -
おそらくぎっくり腰になりました日常
2024/07/17浜松のパーソナルジムLuregene Fitnessの河井です。 本日は表題の通り、おそらく人生初の『ぎっくり腰』になったということで少しお話ししていきたいと思います。 ... -
減量報告：7月3日日常
2024/07/03浜松のパーソナルジム Luregene Fitnessの河井です。 本日はダイエット経過報告になります。 前回は6月21日に69.7kgでした。 では本日の7月3日は何kgでしょうか？ ...