トレーニングメソッドや美容と健康に関する情報を発信しています

浜松で人気の高いパーソナルトレーニングジム・Luregene Fitnessでは、これからジムを利用しようとお考えの方にご参考いただけるよう、実際に通われている会員様のビフォーアフターの様子やトレーニングメソッドについてのご紹介、メニューの変更やキャンペーン情報など様々なコンテンツをブログにて発信しております。
遺伝子が身体づくりに与える影響やダイエットや筋トレに関する必見の情報もご覧いただけ、リピーターの方にも更なる知識を蓄えてトレーニングに励んでいただける内容となっておりますので、ぜひブログをチェックしてみてください。

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    ダイエットを成功させるために(実践編)知識

    2019/01/22
    こんにちは! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は3部構成の最後『ダイエットを成功させるために...
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    ダイエットを成功させるために(環境編)知識

    2019/01/18
    こんにちは^ – ^ 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本日は『ダイエットを成功させるために』の環境...
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    ダイエットを成功させるために(思考編)知識

    2019/01/16
    こんにちは^ – ^ 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! このテーマは少し長くなるので、3部構成になりま...
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    正月太りを解消しましょう!知識

    2019/01/15
    おはようございます! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 年末年始は普段のリズムとは異なることで、...
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    あけましておめでとうございます!日常

    2019/01/11
    あけましておめでとうございます! 浜松市のパーソナルトレーニング ジム Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです! 本年もよろしくお願い致します...

一人ひとりに合った細やかな指導に努めるジム・Luregene Fitnessでは様々な情報をお届けするブログを発信しており、ダイエットや筋肉増強、ボディメイクなどの健康と美容に関心のある方にご参考いただける内容をアップしています。ジム・Luregene Fitnessで行っているトレーニングメニューに関することや変更点はもちろん、実際に肉体改造に励んでおられる方のビフォーアフターなどもご覧いただけますので、ご興味のある方はぜひブログをご覧ください。
また、ジム・Luregene Fitnessの目玉である遺伝子とダイエット・筋肉増強の関係性など、遺伝子が身体づくりにどう影響するのかについてのご紹介や、会員様からいただくご質問についても専門的に分かりやすくご説明しておりますので、トレーニング理論をお知りになりたい方やもっと知識を深めたい方も必見の内容となっております。キャンペーンのお知らせやスタッフの休日の様子、ジムでの日々の出来事なども発信しておりますので、ぜひチェックしてみてください。