本日は定休日です!

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こんばんは!
浜松市のパーソナルトレーニング ジム
Luregene Fitness(ルアジーン フィットネス)のRyoです!

 

本日は週に1度の定休日です( ^ ^ )

休みということもあり、久しぶりに『さわやか』へ行って参りました!
しかも今日は創業価格フェアでお得に食べれました(^^)

『さわやか』といえば今や全国的にも有名になりましたね( ^ω^ )
有名になるのは嬉しいですが、
地元民としては混みすぎていて、気軽に入れないのが辛いです(ー ー;)笑

しかも6月からは営業時間が24時から23時に変更になったので、
より行く機会が減ってしまいました(T ^ T)

そんな感じで久しぶりにげんこつハンバーグを食べてきました( ^ω^ )

糖質制限はしてませんが、余分なカロリーを取りたくなかったので塩・胡椒で頂きました( ^ω^ )
たまねぎソースがなくても十分に美味しいです!
むしろ塩・胡椒だけの方がお肉の味があって個人的には美味しいです(^^)

さわやかのハンバーグはつなぎなしの100%牛肉なので、
糖質制限を行っている人でも食べれます♬
もちろんつけ合わせの人参、ジャガイモ、かぼちゃはダメですが、その他以外ならオーケーです!

 

今日は午前中からトレーニングしてきたのでちょうどお腹も脹れて眠くなってきました(<_<)
久しぶりにゆっくりできるのでしっかり休もうと思います!

ではまた明日ー!

 

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Luregene(ルアジーン)は、パーソナルトレーニング業界では全国的にも貴重な遺伝子解析を取り入れており、
専門資格を有したセルフコードトレーナーによる遺伝子結果に基づいたボディメイク、ダイエットを行います。
専門知識を有したパーソナルトレーナーによるトレーニングは一味違います!
結果がでない、リバウンド、情報がありすぎて何をしたらわからない、等
お悩みのある方はぜひ一度お問い合わせください。
メール:info@luregene-fitness.com
電話:090-9901-1934
インスタグラム:https://www.instagram.com/luregene1112/
You tube:https://www.youtube.com/channel/UC9d6ClRuhpxvImFxMxr1JSQ?view_as=subscriber
はまぞうブログ:http://luregenefitness.hamazo.tv/
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